Kris World News

Your daily world news, uk, europe, united states


Home » Cât de sănătos este să ţii post? „DEFECTUL” pe care îl au produsele de post din supermarketuri

Cât de sănătos este să ţii post? „DEFECTUL” pe care îl au produsele de post din supermarketuri

Cum ne hrănim în perioada postului? Putem slăbi în timp ce renunţăm la a mânca de dulce? Sunt sănătoase produsele din supermarket şi ce înseamnă alimentaţie sănătoasă explică într-un interviu pentru gândul medicul nutriţionist Corina Zugravu, lector la Universitatea de Medicină şi Farmacie din Bucureşti şi cercetător la Institutul de Sănătate Publică. „Sunt câteva elemente care n-ar trebui să lipsească dintr-o alimentaţie sănătoasă, precum leguminoasele – fasole, mazăre uscată, produsele din soia, linte, năut, diversele integrate cerealiere – pâine integrală, plus legumele proaspete şi fructele”, susţine Corina Zugravu.





Comments

comments

test